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Indice UV Katmandou

Katmandou
8
trés élevé
4
08:00
7
8
10:00
8
8
12:00
6
4
14:00
2
1
16:00
18:00
Durée d'ensoleillement
11 h
05:32 18:32
30°
maxi
faible
moyen
élevé
trés élevé
extrême
10
trés élevé
4
08:00
7
9
10:00
10
9
12:00
7
5
14:00
2
1
16:00
18:00
Durée d'ensoleillement
12 h
05:31 18:32
30°
maxi
11
extrême
5
08:00
7
10
10:00
11
10
12:00
7
4
14:00
3
1
16:00
18:00
Durée d'ensoleillement
12 h
05:30 18:33
31°
maxi
8
trés élevé
4
08:00
6
7
10:00
8
7
12:00
5
4
14:00
2
1
16:00
18:00
Durée d'ensoleillement
10 h
05:29 18:34
30°
maxi
12
extrême
6
08:00
10
12
10:00
12
12
12:00
12
10
14:00
6
3
16:00
1
18:00
Durée d'ensoleillement
10 h
05:28 18:34
30°
maxi
12
extrême
6
08:00
10
12
10:00
12
12
12:00
12
9
14:00
4
3
16:00
1
18:00
Durée d'ensoleillement
9 h
05:27 18:35
29°
maxi

Carte des températures

Légende

faible
moyen
élevé
trés élevé
extrême

Connaître la valeur de l'indice UV vous aidera à mieux planifier vos sorties à l’extérieur. Les mesures de protection tels que la crème solaire, les lunettes de soleil et un chapeau sont recommandées lorsque l'indice UV est élevé. Rester à l'ombre et porter des vêtements adaptés avec une protection contre les UV peut également aider à éviter les conséquences sérieuses tels que les coups de soleil ou même le cancer de la peau.

0-2
faible: aucune mesure de protection requise.
3-5
moyen: protection requise.

À la mi-journée, rechercher l'ombre, porter des vêtements adaptés, un chapeau ainsi que des lunettes de soleil et appliquer une crème solaire avec un indice de protection suffisant sur la peau non couverte.

6-7
élevé: protection requise.

À la mi-journée, rechercher l'ombre, porter des vêtements adaptés, un chapeau ainsi que des lunettes de soleil et appliquer une crème solaire avec un indice de protection suffisant sur la peau non couverte.

8-10
trés élevé: protection particulière requise.

Éviter de rester à l'extérieur à la mi-journée. Si ce n'est pas possible : se mettre à l'ombre. Porter des lunettes de soleil, des vêtements adaptés et un chapeau à large bord. Appliquer une crème solaire avec un indice de protection élevé.

11-12
extrême: protection particulière requise.

Éviter de rester à l'extérieur à la mi-journée. Si ce n'est pas possible : se mettre à l'ombre. Porter des lunettes de soleil, des vêtements adaptés et un chapeau à large bord. Appliquer une crème solaire avec un indice de protection élevé.